Massothérapie à Saint-Laurent

Que ce soit pour un massage de détente, thérapeutique (sportif) ou pour femme enceinte, nos massothérapeutes sont tous diplômés et membres d’une association professionnelle reconnue.  Des reçus pour vos assurances sont disponibles auprès de votre thérapeute.

Nos massages

Le Suédois (de détente)

La détente! Il s’agit d’un plaisir, une récompense que l’on s’offre, un moment de bien être et d’apaisement.

Le massage suédois est ce qu’il vous fait si vous souhaitez vous débarrasser du stress, de l’anxiété, des tensions, de la nervosité et de la fatigue.

Il est d’abord un massage qui tonifie et relaxe les muscles. Il favorise aussi la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines. Le thérapeute adaptera le rythme et la profondeur des manœuvres selon les besoins de la personne massée.

Le massage suédois permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress sur le corps.

D’ailleurs, un massage plus ferme et vigoureux est tout indiqué pour relâcher les tensions musculaires. De même, cette technique soulage les douleurs occasionnées par une mauvaise posture, des mouvements répétitifs ou une blessure sportive. Il procure alors détente, tonus et souplesse au corps. (Extrait de Mon Réseau)

Le Thérapeuthique (tissus profonds)

S’il vous faut un remède ou un soulagement à des douleurs articulaires ou des tensions musculaires, le massage thérapeutique s’avère tout indiqué.  Il ne s’agit pas d’un luxe mais le pus souvent d’une nécessité.

Idéal pour favoriser la guérison et raccourcir le temps de récupération, surtout à la suite d’exercices, d’un travail physique ou d’un sport intense.

Il sera normal de ressentir des courbatures dans les deux jours suivant le massage, avant de profiter de la totalité de ses bienfaits.

Recommandé pour les maux chroniques comme la migraine, l’hyperactivité et l’hypertension.

Le Prénatal (pour la femme enceinte)

La grossesse est un moment dans la vie ou le corps change et ou peuvent survenir des malaises et des inconforts physique.

Le massage de détente a des effets bénéfiques multiples sur la femme enceinte :

  • Relaxation globale
  • Favorise le sommeil et la récupération
  • Éloigne la fatigue ressentie durant la grossesse
  • Soulagement des douleurs musculaires
  • Regain d’énergie
  • Relâchement du stress et de l’anxiété

Si vous vivez une grossesse normale, vous pouvez vous faire masser en tout temps après le premier trimestre.

Contre-indications :

Si vous avez des antécédents de fausse couche, grossesse à risque, diabète, hypertension, pré-éclampsie, etc., il est primordial dans ces situations d’obtenir l’avis du médecin ou de la sage femme qui effectue votre suivi de grossesse.

Le Postnatal

Pour vous permettre de réapproprier votre corps.

La venue d’un enfant amène plusieurs changements dans votre vie.

Les bienfaits d’un massage après un accouchement :

•  Récupérer plus rapidement de l’accouchement

•  Atténuer le baby blues et les risques de dépression-postpartum

•  Permet de soulager les tensions accumulées au cours des derniers mois

•  Relâcher le stress et l’anxiété, surtout si vous manquez de sommeil.

Le Pierres Chaudes

Le massage aux pierres chaudes se base sur plusieurs techniques de massage classiques comme le suédois, le californien et le shiatsu. Les pierres chauffées sont placées sur des points précis du corps ou glissées sur la peau avec les mains. La chaleur émanant des pierres procure une expérience sensorielle unique et réconfortante.

Ses bienfaits:

  • Soulage les douleurs musculaires
  • Dénoue les tensions
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Diminue les effets du stress sur le corps

Mise en garde. Le massage aux pierres chaudes n’est pas recommandé pour les personnes souffrant d’eczéma, d’infections cutanées, de varices, de diabète, de problèmes cardio-vasculaires ou de déficience du système immunitaire. Il est conseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent de demander l’avis d’un médecin avant de recourir à cette technique.

La Réflexologie

La réflexologie est l’application de pression sur différents points ciblés des mains et de la plante des pieds. Chaque point de pression correspond à une partie ou organe du corps. La pression faite envoie un message au système nerveux central qui redirige la stimulation vers l’organe ou la partie du corps ciblé pour l’aider à fonctionner aussi bien que possible. Ces techniques déclenchent une réaction de relaxation dans tout le corps. La réflexologie favorise la bonne santé, favorise la relaxation, soulage la douleur, prévient les maladies et améliore la qualité de la vie.

Le Drainage Lymphatique

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage qui sert à stimuler la circulation de la lymphe et du liquide interstitiel dans le corps. Cette méthode consiste en de doux mouvements effectués avec les doigts et la paume des mains sur l’ensemble du corps. Les mouvements sont dirigés dans le sens de la circulation lymphatique. Ils créent un effet de pompage de la lymphe grâce à des changements de pression exercés sur le corps.

La lymphe circule dans les vaisseaux lymphatiques et les ganglions. Ces derniers filtrent les déchets produits par le corps. Contrairement au système sanguin, le réseau lymphatique n’est pas activé par le cœur. Alors, la lymphe doit compter sur la respiration et les mouvements du corps pour circuler et éliminer les déchets et les toxines du corps.

Le liquide interstitiel est un liquide clair qui occupe l’espace entre les cellules et les capillaires sanguins. Il apporte les nutriments aux cellules et les libère de leurs déchets.

Il existe deux méthodes de drainage lymphatique, soit le drainage lymphatique Leduc et le drainage lymphatique Vodder. Quoique différentes sur certains aspects, les deux méthodes partagent la majeur partie des manœuvres qui constituent le soin. Cette méthode est utilisée principalement pour les soins esthétiques tels que la prévention des vergetures et de la cellulite, ainsi que pour favoriser la cicatrisation à la suite d’une chirurgie.

Bienfaits. Le surpoids et le manque d’activités musculaires peuvent nuire à la circulation de la lymphe. Ce manque d’activités entraîne un affaiblissement et une intoxication du corps. De plus, de l’enflure aux membres, une sensation de lourdeur aux jambes, de la cellulite et des vergetures sont des effets d’une mauvaise circulation lymphatique.

Déroulement. Le drainage lymphatique est une technique qui peut faire l’objet d’un soin complet ou faire partie des techniques utilisées par le thérapeute durant son soin. Les mouvements sont généralement lents et doux et varient selon la méthode utilisée, Vodder ou Leduc. Elle se pratique avec de l’huile ou du gel à massage sur le corps de la même manière qu’un massage sur table.

Contre-indications. Les contre-indications au drainage lymphatique sont les mêmes que pour la plupart des techniques : fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés et antécédents de troubles cardiaques. Des précautions sont à prendre dans le cas d’une personne atteinte d’un cancer, d’asthme, d’insuffisance rénale, d’hyperthyroïdie, d’hypotension artérielle, de phlébites, de grosses varices douloureuses, de chirurgie. Il sera important de le mentionner à la massothérapeute lors de la prise de rendez-vous.

Extrait du site officiel Réseau des massothérapeutes professionnels du Québec.

Nos massothérapeutes sont membres d’une association professionnelle et peuvent émettre des reçus pour vos assurances privées.

Les massothérapeutes

Myrbelle Vincent, kinésithérapeute

Diplômée de l’Académie de Massage Scientifique en kinésithérapie et passionnée par son métier, Myrbelle débute sa carrière en 2004 dans un Centre Chiropratique de Montréal, où elle y travaille pendant plusieurs années. Ces années d’expérience lui ont permis de voir les bienfaits durables de cette thérapie en intégrant la massothérapie directement aux traitements d’un autre professionnel de la santé. Cette combinaison lui a permis de développer une passion et un intérêt pour les problèmes d’ordre musculo-squelettiques.

Dès lors, elle se spécialise dans la technique myo-squelettique et la thérapie myofasciale structurale. Très tôt dans sa pratique, elle se démarque de ses pairs avec sa force musculaire, ses massages profonds, ses traitements personnalisés et son désir d’exceller et d’obtenir des résultats durables. Elle est connue sous 2 noms donnés par ses clients : mains de FÉE ou mains de FER. Les clients qui viennent se détendre l’appellent mains de fée car elle utilise dans ses traitements une combinaison d’huiles essentielles aux propriétés relaxantes qui leur permettent de lâcher prise. Tandis que les sportifs et les gens tendus, l’appellent mains de FER car elle utilise des crèmes anti-inflammatoires naturelles accompagnées d’un massage profond pour permettre aux muscles rebelles de se relâcher. Elle approfondit ses connaissances de façon continue et se perfectionne dans les soins prénatal et postnatal, les techniques chinoises, thaïlandaises, pour n’en nommer quelques unes.

Myrbelle est membre de l’Association professionnelle Mon Réseau Plus.

Louise, motivée par son désir de contribuer au bien-être des gens, complète son diplôme de l’Institut Kiné-Concept en 2002 en massage suédois.

Elle poursuit ses études en massage sur chaise, massage Prénatal et se découvre un grand intérêt pour le drainage lymphatique.

Louise met ses connaissances en pratique en 2004 dans le domaine des spas jusqu’en 2018 où elle décide de travailler à son compte afin de mieux répondre aux besoins de sa clientèle.

Aujourd’hui, Louise veut offrir à la clientèle de Pilates Bois- Franc, la relaxation, le soulagement ou l’élimination des toxines accumulées pour que chaque client ressente cet état de bien-être dans son corps.

Louise Barrette, massothérapeute

Nurit Amzallag (Elkaim) est diplômée du Collège Marie-Victorin et de la Société Nouvelle de Massothérapie du Québec à titre de massothérapeute agréée et entraîneuse personnelle certifiée.

Au cours des 10 dernières années, Nurit a développé plusieurs techniques de massage : suédois, tissus profonds, points de pression, thérapeutique, aux pierres chaudes, prénatal, yoga thaïlandais et sur chaise.

Nurit est à l’écoute de chaque client afin de lui offrir un massage sur mesure pour, soit pour soulager les tensions musculaires, soit améliorer l’équilibre postural ou pour offrir un moment de relaxation