NOS SERVICES
Venez vous transformer
Chez Pilates Bois-Franc, notre engagement envers votre bien-être va au-delà des simples services – c’est une passion. Nous sommes fiers de vous offrir une vaste gamme de prestations conçues spécifiquement pour nourrir votre corps, calmer votre esprit et inspirer une vie équilibrée. Explorez avec nous le chemin vers une santé optimale, où chaque service que nous proposons est une invitation à atteindre votre meilleur état physique et mental. Bienvenue dans un univers dédié à votre bien-être total, où chaque détail est façonné pour enrichir votre vie.
OSTÉOPATHIE
L’ostéopathie, une méthode thérapeutique novatrice, repose sur une approche holistique du corps. Son objectif primordial est de rétablir l’équilibre naturel et l’harmonie au sein du corps humain. Fondée sur une compréhension approfondie de l’anatomie, de la physiologie et de la biomécanique, l’ostéopathie transcende les frontières traditionnelles de traitement. En visant le corps dans son ensemble, elle offre une approche intégrée et personnalisée pour favoriser le bien-être global. Découvrez une voie thérapeutique où la science et la compassion se rencontrent pour restaurer votre vitalité et votre équilibre.
NUTRITION
L’entraînement et une alimentation équilibrée vont de pair pour atteindre nos objectifs de forme physique. Réduire notre tour de taille tout en préservant notre masse musculaire nécessite une approche nutritionnelle éclairée. Notre experte en nutrition, Lisa, accompagne nos clients avec expertise, les orientant vers des choix alimentaires judicieux. Comprendre que la nutrition n’est pas universelle, nous vous proposons un programme personnalisé, soutenu par des suivis réguliers, pour vous guider de manière ciblée vers la réalisation de vos objectifs bien-être.
MASSOTHÉRAPIE
La massothérapie se présente comme une thérapie naturelle, agissant efficacement pour atténuer les effets du stress et soulager les douleurs musculaires. Bien au-delà d’une simple séance, elle a pour objectifs premiers la détente et la relaxation, cherchant également à stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Cette pratique bienfaisante déclenche la sécrétion d’endorphines, apportant ainsi un soulagement appréciable. En agissant sur les courbures, elle œuvre à rééquilibrer les fonctions circulatoire, respiratoire et digestive, tout en contribuant à l’élimination des toxines et à la prévention des adhérences. Adaptée à tous les âges, niveaux d’activité, et types de sports, la massothérapie se présente comme une alliée inestimable pour favoriser votre bien-être global.
ACUPoNCTURE
L’acuponcture est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer de fines aiguilles dans des points spécifiques du corps afin de stimuler l’énergie vitale, appelée le « qi » (prononcé « chi »). Selon la philosophie chinoise, le qi circule à travers des canaux énergétiques appelés méridiens, et le déséquilibre ou le blocage de cette énergie est associé à des problèmes de santé.
SÉANCES PRIVÉES / RÉADAPTATION
Nos instructeurs sont tous certifiés, que ce soit au sol et/ou sur Reformer, ils ont suivi une formation de pointe d’une méthode reconnue mondialement comportant plus de 100 heures combinant la théorie en groupe, l’observation de classes, la pratique personnelle, l’enseignement comme stagiaire avant de réussir l’examen final conduisant à la certification.
Reiki
Le Reiki est une méthode de soin énergétique japonaise, fondée en 1922 visant à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Rei signifie « universel » et Ki désigne l’énergie vitale qui circule en tout être vivant.
Le praticien appose ses mains légèrement sur ou au-dessus du corps du receveur pour rééquilibrer son camp énergétique. Ainsi, il peut canaliser l’énergie vitale universelle pour libérer les blocages énergétiques, réduire le stress et favoriser la relaxation profonde ainsi que l’auto-guérison. Le Reiki est complémentaire à la médecine conventionnelle et ne remplace pas un traitement médical. Il peut se pratiquer en personne ou, parfois, à distance. En résumé, le Reiki est une technique de relaxation méditative; qui aide à retrouver une stabilité émotionnelle et physique.
Location de nos salles
Découvrez l’exclusivité de Pilates Bois-Franc avec nos trois salles exquises disponibles à la location, que ce soit à l’heure ou à la journée. Conçues avec soin, ces espaces sont parfaits pour les professionnels de la santé et des soins corporels souhaitant offrir à leurs clients un cadre exceptionnel. Choisissez l’excellence pour votre pratique professionnelle chez Pilates Bois-Franc, où chaque salle est une invitation à l’élégance et au bien-être.