Suzie a découvert le Pilates en 2001. Ses douleurs lombaires chroniques l’ont amenée à consulter plusieurs thérapeutes et c’est la pratique régulière du Pilates qui a fait une réelle différence dans sa vie. Ses douleurs ont disparu. Grâce à la méthode Pilates, elle a renforcé ses muscles, amélioré sa posture et sa flexibilité. C’est en fréquentant le Studio Pilates Bois Franc que Suzie décide de réorienter sa carrière juridique vers une carrière axée sur la santé et le bien-être des gens. Elle achète le studio en 2005 et se donne comme mission de faire découvrir le Pilates à tous ceux qui veulent améliorer leur qualité de vie.
Nos instructeurs de Pilates
Rachel, native de la Californie, danse et interprète depuis l’âge de cinq ans. Un ami lui fait découvrir le Pilates et elle adore cette méthode d’exercice. Rachel obtient une première certification en 2011 pour ensuite obtenir la certification complète de la méthode STOTT PILATES ® en 2013. Rachel veut offrir à ses clients un environnement dans lequel ils peuvent s’amuser tout en travaillant pour atteindre leurs objectifs de forme physique. Lorsque Rachel n’enseigne pas le Pilates ou la danse, elle aime aller voir des pièces de théâtre musical, passer du temps avec son mari et ses deux chiens et essayer de maîtriser le ski et le patin à glace.
Chantal est une adepte du Pilates depuis 12 ans et sa passion pour la méthode ne cesse de grandir. Une croisée de chemin s’est présentée à elle ce qui l’a forcé à réévaluer son parcours professionnel. L’idée d’enseigner le Pilates lui est apparue comme un incontournable et de là, est né son désir de partager cette passion. Chantal a obtenu la certification complète de STOTT PILATES ® en 2013. Sa soif de connaissance n’est jamais assouvie et la volonté de toujours être au meilleur de soi-même est une préoccupation de tout moment. Chantal possède un bagage d’expériences diversifiées. Elle a travaillé en tourisme, informatique, coaching personnel, organisation d’événements sportifs de haut niveau, conception d’un réseau de gyms indépendants au Québec, etc.. Cette diversité la définit comme une personne dynamique, énergique,passionnée et pleine d’idées.
À venir.
Cristiano est membre accrédité de la Fédération des kinésiologues du Québec et de l’Alliance canadienne de kinésiologie. En plus d’être certifié en entraînement personnalisé par le YMCA et l’ANIE, il vient de compléter sa certification Stott Pilates au sol et sur Reformer. Sa mission est simple: permettre à ses clients de retourner rapidement à leurs activités quotidiennes à la maison, au travail ou dans les sports.
Notre équipe de professionnels de la santé et du bien-être
Stéphanie fait de l’ostéopathie depuis un peu plus de 10 ans. Son intérêt pour cette discipline lui vient de cette vision globale qu’il faut avoir du corps humain. C’est une approche holistique où la personne est vue dans son ensemble (bio-psycho-social, culturel et spirituel …) L’ostéopathe ne traite pas qu’un symptôme mais recherche plutôt la cause.
Son expérience en tant qu’infirmière bachelière et audioprothésiste ainsi que ses connaissances acquises en santé et en ostéopathie, lui permettent de traiter le déséquilibre et d’offrir un service de qualité dans le soulagement de la douleur.
Chaque corps est unique et nécessite un traitement qui lui est propre afin d’atteindre son meilleur objectif de santé. Alors tout comme elle, venez découvrir l’ostéopathie et son étonnant potentiel favorisant l’harmonie globale du corps et de l’esprit.
Son expérience en tant qu’infirmière bachelière et audioprothésiste ainsi que ses connaissances acquises en santé et en ostéopathie, lui permettent de traiter le déséquilibre et d’offrir un service de qualité dans le soulagement de la douleur.
Chaque corps est unique et nécessite un traitement qui lui est propre afin d’atteindre son meilleur objectif de santé. Alors tout comme elle, venez découvrir l’ostéopathie et son étonnant potentiel favorisant l’harmonie globale du corps et de l’esprit.