NOS SÉANCES PRIVÉES / SEMI-PRIVÉES
DE PILATES SUR REFORMER
Votre condition physique ne vous permet pas de vous joindre à un groupe?
Vous avez besoin d’un entraînement adapté à des besoins spécifiques?
Vous récupérez à la suite d’une chirurgie ou d’une blessure?
L’entraînement individuel de Pilates sur Reformer est ce qu’il vous faut!
Nos séances privées & semi-privées de pilates sur reformer s’adressent à vous si:
Vous préférez un entraînement individuel sans la pression de devoir suivre le rythme de l’entraînement en groupe.
Vous voulez faire un entraînement en semi-privé avec un membre de leur famille ou un ami.
Vous avez besoin d’une attention soutenue de la part de l’instructeur en raison de problèmes ou limitations physiques.
Vous voulez obtenir un reçu d’assurances en NATUROTHÉRAPIE auprès d’un instructeur membre d’une association professionnelle.
Clientèle avec limites physiques
Qui a dit qu’on ne peut s’entraîner lorsqu’on éprouve certains problèmes de santé ou limitations physiques ?
Au contraire, l’entraînement en douceur dans un environnement sécuritaire avec un instructeur qualifié peut vous procurer de nombreux bienfaits et même améliorer votre santé globale.
Avec l’autorisation de votre professionnel de la santé, vous pouvez bénéficier de nos séances privées ou semi-privées de Pilates sur Reformer à raison 1 ou 2 fois par semaine.
À quoi s’attendre lors de votre première séance
L’instructeur vous fera remplir un questionnaire afin d’évaluer votre condition physique et fera une analyse de votre posture.
Une fois qu’il vous aura expliqué le fonctionnement du Reformer et donné les consignes de sécurité, vous exécuterez chaque exercice sous l’étroite supervision de votre instructeur qui veillera à apporter les corrections nécessaires afin de bien exécuter le mouvement.
Après une série de 10 séances, nos clients vivant avec des problèmes telle une scoliose, une hernie discale, lombalgie ont vu leur condition s’améliorer : moins de douleur, meilleure posture permettant de marcher plus longtemps, meilleur équilibre.
Pour prendre rendez-vous, téléphoner au 438 992-2421 ou demander un rendez-vous en ligne à l’onglet PRENDRE RENDEZ-VOUS.
