Pilates Bois Franc – Ville St-Laurent2018-09-04T22:15:47+00:00
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NOS CLASSES

Chez Pilates Bois Franc, les cours sont adaptés à vous! Séances privées, semi-privées ou en petits groupes  (4 à 8 max.) pour une attention soutenue et personnalisée de nos instructeurs certifiés.

Séance privé Pilates Vile Saint-Laurent - Pilates Bois

REFORMER

En privé/semi-privé ou en groupe de 4 max.

Force, mobilité et souplesse en privé

Cours Pilates Ville Saint-Laurent - Pilates Bois Franc

PILATES

Force, mobilité et souplesse

Cours Bare Ville Saint-Laurent - Pilates Bois Franc

BARRE

Sculpe, tonifie et allonge le corps

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YOGA

Pour un état d’esprit paisible, relaxant et revigorant.

Cours Cardio Ville Saint-Laurent - Pilates Bois Franc

ESSENTRICS

Étirements et renforcement musculaire pour se sentir 10 ans plus jeune

Cours Cardio Ville Saint-Laurent - Pilates Bois Franc

CARDIO

Excellent pour brûler du gras

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NOS SERVICES

Parce que votre santé et votre bien-être nous tiennent à cœur, plusieurs services spécialisés sous le même toit.

Ostéopathie Ville Saint-Laurent - Pilates Bois Franc

OSTÉOPATHIE

Vous êtes entre bonnes mains

Kinésiologie Ville Saint-Laurent - Pilates Bois Franc

KINÉSIOLOGIE

Pour un programme d’entraînement sur mesure

Massothérapie Ville Saint-Laurent - Pilates Bois Franc

MASSOTHÉRAPIE

Offrez-vous un moment de détente pour éliminer le stress et les tensions

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LE STUDIO PILATES BOIS FRANC

Situé au Faubourg Bois-Franc au cœur du magnifique quartier du même nom, notre studio, à taille humaine, se veut la référence à Saint-Laurent dans l’enseignement en privé, semi-privé ou en petits groupes (4-8) du Pilates, yoga, barre, stretching, etc.  à une clientèle de femmes et hommes de tous âges.

NOTRE MISSION

Procurer à chaque client qui franchit notre porte une sensation de bien-être afin qu’il puisse se mettre dans un état d’esprit propice à laisser ses soucis derrière, se concentrer sur sa séance et en ressortir énergisé et détendu.

Apprenez-en plus sur le studio ici

TÉMOIGNAGES

«C’est à la suite d’une recommandation d’un médecin que j’ai essayé des cours de Pilates sur Reformer avec Anne, et je suis devenue accro!!  Les instructeurs de studio sont agréables et stimulants.

J’ai beaucoup moins mal au dos, et ma posture s’est améliorée. En renforçant mon « core »et en augmentant ma flexibilité, le Pilates me permet également d’éviter des blessures lorsque je pratique des sports à haut impact comme la course.

J’ai même inscrit mon fils de 9 ans qui avait des problèmes d’équilibre, de posture et de concentration. Il adore! Voici ce qu’il a à dire: » J’aime ça le Pilates. Je suis plus confortable dans mon corps ».»

Dr Kim

«S’entraîner en petits groupes (max.8) crée une ambiance plus intime et nous recevons plus d’attention/corrections de la part du prof. Les profs sont toujours disponibles après la classe pour répondre à nos questions.

Je trouve très accommodant qu’il y ait des cours autant de jour que de soir. Le système d’inscription par internet est très facile à utiliser et il nous donne l’indépendance de choisir les cours qui fonctionnent avec notre horaire.

Ce que j’aime le plus, c’est la proximité du studio, situé au cœur Faubourg Bois-Franc.

Je recommande Pilates Bois-Franc à tous ceux et celles qui recherchent de la variété dans leur entraînement et un accueil chaleureux dès la réception.»

Alejandra

«Je vais au Studio Pilates Bois Franc depuis l’ouverture et j’y trouve un entraînement formidable, des instructeurs compétents et cela, dans un environnement serein.
J’avais une bursite à la hanche gauche depuis un an. J’étais en douleur et Chantal, une des instructeurs du Studio, m’a guérie complètement. Merci, Chantal!»

Catherine

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